In deze training ontwikkel je je vermogen om aandacht en concentratie op te bouwen. Doordat je helderheid en rust krijgt in jezelf, ben je beter in staat om jouw reactie op stressvolle en emotionele situaties te reguleren en maak je doordachtere keuzes in je leven.
Vrije inloop elke vrijdagochtend 7.30-8.30 uur.
Samenkomen in stilte
We stellen in De Vrijman de ruimte en tijd beschikbaar, zodat jij je eigen start van de dag kunt hebben. Een aantal community-leden faciliteert deze meditatieochtend.
In deze training ontwikkel je je vermogen om aandacht en concentratie op te bouwen. Doordat je helderheid en rust krijgt in jezelf, ben je beter in staat om jouw reactie op stressvolle en emotionele situaties te reguleren en maak je doordachtere keuzes in je leven.
Vrije inloop elke vrijdagochtend 7.30-8.30 uur.
Samenkomen in stilte
We stellen in De Vrijman de ruimte en tijd beschikbaar, zodat jij je eigen start van de dag kunt hebben. Een aantal community-leden faciliteert deze meditatieochtend.
In deze training ontwikkel je je vermogen om aandacht en concentratie op te bouwen. Doordat je helderheid en rust krijgt in jezelf, ben je beter in staat om jouw reactie op stressvolle en emotionele situaties te reguleren en maak je doordachtere keuzes in je leven.
Iedere maand wordt deze open Ademcirkel georganiseerd in de Vrijman. Deze ademcirkel is een mooi vervolg op de zondagochtend Ademtraining van Jan maar dit is geen voorwaarde om aan deze avond deel te nemen. Enige ervaring met verbonden ademen is wel wenselijk.
Vrije inloop elke vrijdagochtend 7.30-8.30 uur.
Samenkomen in stilte
We stellen in De Vrijman de ruimte en tijd beschikbaar, zodat jij je eigen start van de dag kunt hebben. Een aantal community-leden faciliteert deze meditatieochtend.
In deze training ontwikkel je je vermogen om aandacht en concentratie op te bouwen. Doordat je helderheid en rust krijgt in jezelf, ben je beter in staat om jouw reactie op stressvolle en emotionele situaties te reguleren en maak je doordachtere keuzes in je leven.
Elke maand organiseren we op een donderdagavond Opstellingen in de Vrijman. Alle vragen zijn welkom: van persoonlijke vragen en vragen in de familiesfeer tot werk en maatschappelijke vraagstukken.
Vrije inloop elke vrijdagochtend 7.30-8.30 uur.
Samenkomen in stilte
We stellen in De Vrijman de ruimte en tijd beschikbaar, zodat jij je eigen start van de dag kunt hebben. Een aantal community-leden faciliteert deze meditatieochtend.