Tai Chi - starterscursus

Tai Chi Chuan is een oude Chinese bewegingskunst die zich onderscheidt van andere martial arts door de nadruk op zachtheid. In deze bewegingsmeditatie leer je lichaam en geest te ontspannen. Het regelmatig beoefenen van Tai Chi verbetert je lichaamshouding en bevordert je mentale en fysieke balans. Met Tai Chi ontwikkel je ontspannen weerbaarheid.
Tai Chi is niet leeftijdsgebonden.

Guido Valk geeft al sinds 2005 Tai Chi lessen en verzorgt deze ook in de Vrijman op de dinsdagavond. Er is een les voor beginners en voor gevorderden.

De eerstvolgende starterscursus begint 30 januari. Op dinsdag 23 januari is er een vrijblijvende introductieles van 19.30-20.30 uur. Hiervoor is aanmelding niet nodig. Inloop vanaf 19.15 uur. De lessen zijn op dinsdagavonden van 19.30-20.30 uur.