Tai Chi - starterscursus

Tai Chi Chuan is een oude Chinese bewegingskunst die zich onderscheidt van andere martial arts door de nadruk op zachtheid. In deze bewegingsmeditatie leer je lichaam en geest te ontspannen. Het regelmatig beoefenen van Tai Chi verbetert je lichaamshouding en bevordert je mentale en fysieke balans. Met Tai Chi ontwikkel je ontspannen weerbaarheid.
Tai Chi is niet leeftijdsgebonden.

Guido Valk geeft al sinds 2005 Tai Chi lessen en verzorgt deze ook in de Vrijman op de dinsdagavond. Er is een les voor beginners en voor gevorderden.

De starterscursus is op onderstaande dinsdagavonden.

De eerste les op dinsdag 10 januari 2023 is een vrijblijvende introductieles. Inloop vanaf 19.15 uur. Voor de introductieles is aanmelding niet nodig.