Overslaan en naar de inhoud gaan

Yin Yang Yogales

Eerstvolgende datum: -

Tijdens de les wisselen we af tussen actieve en energieke yang-houdingen en de kalme, verstilde yin-houdingen. 

De dynamische houdingen richten zich op het versterken en versoepelen van de spieren, terwijl de yin-houdingen gericht zijn op het stretchen en versterken van het dieperliggende bindweefsel en de gewrichten.

 

Meer info en aanmelden

Alle toekomstige data

  1. -
  2. -
foto1 Marisa